Mama fashionista ... sau baby shoppingul extrem

Stiti sentimenul acela de vinovatie dulce-amara care isi face aparitia in momente ca atunci cand imbatata de perspectivele nemarginitelor outfituri presupuse de perechea de pantofi pe care o tineti strans in punga de carton eleganta si lucioasa, iesiti din magazinul imbietor cu o gaura in buget mai mare decat groapa Marianelor? Ei bine, sentimentul acela ce ne face sa ne simtim putin egoiste ne impiedica de multe ori sa ne aducem cardul pe zero evitand astfel revolte si discutii familiale demne de cartea recordurilor.

Dar ce te faci atunci cand insarcinata fiind observi ca nemaifacand cumparaturile strict pentru propria-ti persoana, ci pentru copilul tau- comoara nationala, acest sentiment se evapora ca ceata deasupra unei campii primavaratice? Va pot raspunde eu: faci multe, multe, prea multe cumparaturi. Pentru ca, nu-i asa, chiar si abia nascut nu stii niciodata in fata caror personaltati va trebui sa-ti prezinti copilul si dintr-o data nu stii cu ce sa-l imbraci? Sau poate te gandesti ca intr-o luna poate imbraca mai mult de 20 de costume de plimbare cu succes?

Intradevar exagerez putin din motive poetice, insa cu siguranta tentatiile pe aceasta nisa a pietei - haine pentru bebelusi - sunt extrem de multe si bine gandite pentru a le baga adanc mana in buzunar parintilor si este bine ca inca de la inceput sa aveti niste cunostinte de baza in domeniu altfel riscati sa ramaneti cu hainute scumpe si frumoase pentru bebe in care nu il veti putea imbraca in veci.

1. Inca de la inceput trebuie sa stiti ca bebelusul mic va purta hainuta cumparata maxim 2 sau 3 luni si ca veti ramane cu hainute imbracate doar de 2 ori deci analizati bine inainte de a face achizitii la preturi foarte ridicate in functie de bugetul propriu.

2. Mai mult decat culori, design si eticheta, cel mai important este materialul hainutelor. Acesta trebuie sa fie 100% natural pentru a-i permite copilului sa isi regleze temperatura, el neavand capacitatea noastra de a o face, acest aspect fiind considerat unul primordial avand in vedere ca supraincalzirea este cauza numarul 1 a Sindromului Mortii Subite la Sugari. De asemenea se evita astfel alergiile iar problema "tinutului de cald" se rezolva repede prin suprapuneri de tesaturi naturale.

3. Pielea bebelusilor este foarte sensibila astfel ca inainte de a cumpara verificati cusaturile de pe dosul obiectelor de vestimentatie ce intra in contact direct cu pielea, daca sunt prea proeminente sau in zone in care bebelusul isi lasa greutatea in pozitia de somn, mai bine renuntati. Nici noua nu ne sunt foarte placute in contact cu pielea, nu?

4. Mare atentie la marimea hainutelor! In general veti observa ca pana la 6 luni acestea sunt impartite astfel 0 luni (new baby), 1-3 luni, 3-6 luni, dar in functie de firma in acelasi segment de varsta diferentele sunt ca de la cer la pamant. De exemplu un costum de 0 luni de la Z sau Zara este de 2 ori mai mic decat echivalentul de la Mothercare sau Next. Si va spun sincer ca am suprapus un body Zara 3-6 luni unuia new baby de la Mothercare si acesta din urma era mai mare. Nu cumparati cea mai mica marime daca observati ca firma respectiva are marimile mici comparativ cu altele, chiar vanzatoarele mi-au spus ca multe mame au venit sa schimbe produsele pentru ca bebelusii erau mai mari la nastere de 50cm ( sablonul pentru acea marime 0). Si in general nu cumparati multe hainute marimea 0 luni, chiar daca sunt asa dragute , copii cresc foarte repede in primele luni si va veti bucura o perioada mai lunga de timp de ele daca alegeti marimi mai mari.

In dulapiorul nostru (o parte in poza de mai jos) s-au strans haine de pe la toate firmele: Mothercare, Z, Zara, GAP, Premaman, Debenhams, Next, Pixel, Obaibi, dar si de la Piciul si din Cora. Din experienta va pot spune acum ca am cumparat haine frumoase din material de calitate de la firme scumpe si haine de doua ori mai ieftine, la fel de frumoase si de calitate de la firme mai ieftine. Deci inainte de a cumpara inspectati putin piata sa vedeti unde anume sunt implinite toate conditiile.

Spre sfarsit de sarcina: vergeturile, problem solved?

Am promis intr-un articol de la inceputurile calatoriei in burtica sa revin la acest subiect atunci cand voi avea mai multe de spus in acest domeniu. Avand in vedere ca ne apropiem vertiginos de finish line si implinim 39 de saptamani cred ca am acum experienta necesara unei astfel de "sustineri academice" :).

Bineinteles ca sunt anumiti factori de care nu putem scapa usor: elasticitatea pielii, varsta si elementele ereditare fiind demne de amintit, insa credeti-ma pana si pe acestea le putem invinge printr-un ritual de ingrijire adecvat. Si acest aspect l-am testat.

Probabil ca va intrebati daca am sau nu vergeturi. Voi spune asta in final dupa ce voi enumera intai ceea ce eu consider ca a fost primordial in evitarea acestora.

1. Primul aspect si cel mai important: folositi crema hidratanta de cel putin 3 ori pe saptamana pe tot corpul inainte de a ramane insarcinata, inainte si de a va gandi la un copil. Nu conteaza prea mult tipul cremei, ci faptul ca uneori folosirea cremelor din momentul confirmarii sarcini este deja prea tarzie, pielea neputand ajunge la un nivel de hidratare corespunzator si deci avand din start probleme cu elasticitatea.

2. Odata ce sunteti insarcinata alegeti produse naturale sau produse specifice acestei perioade si incercati pe cat posibil sa le folositi zilnic. Nu cheltuiti foarte multi bani pentru ca nu are rost. Produsele specifice antivergeturi folosite pentru a preveni NU au un efect mai bun decat produsele puternic hidratante naturale.

3. Daca observati ca apar liniutele rosii intr-o anumita zona folositi cremele minim de doua ori pe zi in special in acea zona si cea inconjuratoare. Puteti sa va asteptati ca in acea zona sa apara si alte vergeturi, dar daca veti folosi intens tratamente si creme hidratante acestea nu se vor adanci si dupa nastere nu vor mai fi vizibile.

In ceea ce priveste produsele folosite pot sa spun ca am ceva experienta in domeniu. Am folosit creme tratament impotriva vergeturilor permise in sarcina : Mustela, Lierac, Chicco, dar si produse naturale: ulei de argan, unt de shea, ulei de migdale dulci si ulei de avocado si un produs 100% natural de care sunt foarte multumita "Mom and baby balm" de la L'Occitane.

Vi se va parea poate ciudat, dar inca din primele luni de sarcina am inceput sa ma simt vinovata atunci cand foloseam cremele din farmacie pe burtica asa ca am ajuns la un compromis: le-am folosit pe acestea pe fese si solduri, iar pe burtica si sani crema L'occitane si uleiul de argan in principal, alternate cu celelalte optiuni naturale. Pentru o piele foarte, foarte intinsa si agresata care se simte similar pielii arse aceste solutii considerate alteori prea unsuroase sunt adevarate balsamuri. Si de aici diferenta: pielea de pe burtica este perfect hidratata, fara mancarimi, roseli si fara nici o vergetura, in schimb in zona feselor au aparut in luna a sasea de sarcina mici liniute rosii care puse sub tratament intens de cremuire dimineata la pranz si seara cu creme tratament si uleiuri hidratante s-au atenuat vizibil ajungand abea observabile .

Concluzia mea: pentru prevenirea vergeturilor alternativele naturale foarte puternic hidratante sunt mai mult decat suficiente, cremele tratament neavand rezultate mai bune, insa daca aveti deja aparute vergeturi acestea sunt insuficiente. Trebuie mentionat si faptul ca zona cu pricina a fost una destul de ignorata in privinta cremuirii inaintea sarcinii si deci cu siguranta si de aici i se trage.

Paris, je t'aime...

Nu stiu de ce, dar de cateva zile simt asa o nostalgie si un dor de Paris... Se apropie toamna (desi nu o arata inca) si cumva, in sufletul meu, cele doua sunt si vor fi mereu legate. Pentru mine Parisul este si va fi cel mai chic oras de pe Pamant, este si va fi legat mereu de romantism, de dragoste si de eleganta. Parisul este echivalentul acelui "savoir vivre" invidiat mereu cu micutele cafenele atragatoare, cu femei cu stil ce imping mereu moda cu un pas catre un alt nivel, decadenta dulce in stilul "les annees folles".


Frunze aramii ce se astern bland pe jos, pasi grabiti pe asfalt, aerul putin intepator de la prima boare de vant a diminetii si acea prima esarfa - accesoriu perfect al sezonului rece - asortata elegant tinutei pentru noul sezon. Indragostiti ce isi fac promisiuni si privesc catre "la tour Eiffel" pe sub umbrela; in gand mereu aceleasi versuri ale unui cantec vechi: "que tu es belle!".

Cu o promisiune ca ma voi intoarce si voi aduce cu mine cea mai importanta fiinta mie, parasesc orasul luminilor si las in urma cateva instantanee facute in momente magice.

Pe incercate: crema contur ochi Messager Eclat Jeunesse - Galenic

Desi nu ar trebui sa am inca probleme de acest gen, iata ca ma confrunt cu primele riduri fine in jurul ochilor. De ce.. o stiu prea bine – ochelarii de soare tinuti mai mult pe cap decat pe nas si un tic de a miji putin ochii de fiecare data cand ma concentrez. Rezultatul: o sesiune de cosmetics shopping la standul de dermato-cosmetice in scopul aflarii cremei perfecte contur care sa hidrateze puternic, dar sa aibe si un usor efect antirid.

Mi-a atras repede atentia crema pentru zona ochilor Messager Eclat Jeunesse de la Galenic fiind demult hotarata sa incerc si aceasta gama. Promite sa hidrateze si sa estompeze ridurile fine redand in acelasi timp o stralucire sanatoasa pielii. Am hotarat sa o incerc.

Parerea mea dupa utilizare: pielea arata intr-adevar mai sanatoasa, mai stralucitoare si ridurile fine sunt putin estompate (nu va asteptati sa fie sterse cu buretele). Ca puncte negative: fiind de fapt un gel patrunde mai greu in piele si un timp ofera senzatia de pelicula fina in acea zona, in plus daca intra in ochi produce discomfort.

Concluzia mea: imi place si consider ca da cele mai bune rezultate dintre cele incercate pana acum: Avene, La Roche Posay, Vichy, L’Occitane.

Caruciorul - o chestiune de gust

Asa cum o spune si titlul.. poate cu o completare mica: ...si de buzunar... fiecare mamica tinde sa isi bazeze aceasta alegere pe propriul gust, desi mult mai importante, cred eu, sunt experientele mamicilor care le-au folosit.

Asa se face ca initial si eu ma indreptam spre un model stilish: Stokke, dar tendinta mea de a tot analiza si a citi review-uri m-a facut sa ma razgandesc repede. Arata elegant, dar se pare ca are un mare minus tocmai pe partea de confort a bebelusului. Intr-adevar am avut si eu aceasta suspiciune atunci cand mi-a fost prezentat produsul in magazin: partea sport era foarte tare, plasticul se simtea pe sub respectiva husa intr-un mare fel si in plus comparata cu toate celelalte carucioare mi s-a parut mica - lucru confirmat ulterior in parc de o mamica al carei copil de 9 luni adormise si capul ii atarna pur si simplu peste spatarul scaunelului. Asa ca informandu-ma din experientele mamelor - mult prea multe confirmand aceasta parere, am ajuns la o concluzie clara: un NU hotarat.

Si tot din marturiile mamicilor am ajuns catre alt model: Quinny (alegerea mea - Buzz 3) care se simte si arata intr-adevar confortabil, copilul nu este "scuturat" nici atunci cand este folosit pe teren accidentat (ca pe un drum de munte sau.. in centrul Bucurestiului..), este rezistent (veti vedea rotile), se strange relativ usor, se desface FOARTE usor (are un buton ce se apasa si caruciorul se ridica pur si simplu) si este si elegant. Privind in magazine toate optiunile avute ma declar multumita de alegerea mea ce poate fi admirata in pozele atasate.

Alegerea mea si a Alessandrei Ambrosio se pare :).

Pe incercate: gama dermato-cosmetica Boreade

Am un ten nefericit: un produs nou, un degetel pe fata sau un drum prin praf si gata cosurile. In rest tot ceea ce implica tenul mixt: zona T cu tendinta de ingrasare, puncte negre si pori dilatati. Insa produsele din aceasta gama mi-au fost de un real folos: curata tenul, iar daca se intampla sa apara cosulete acestea dispar mult mai usor fara sa ramana urme.

In prezent va spun sincer ca nu pot rezista fara crema de curatare a tenului, tonicul si asa zisa crema exfolianta Boreade 12 pe care insa o folosesc diferit de instructiuni: seara (atentie dimineata provoaca sensibilitate solara) in strat gros doar pe zona cu probleme. Este super: vindeca pur si simplu cosurile fara sa usuce zona si exfolieaza in decurs de 2-3 zile cicatricile "cu greutate".

Folosesc aceasta gama de 4 ani deja si efectele au ramas aceleasi. Recomand cu siguranta!

Jucariile bebelusului sau ce baga bebe in gurita

Stiati ca bebelusul isi baga jucariile in gurita de peste 50 de ori in decurs de doua ore? Si ca aceste jucarii sunt PLINE de substante nocive acestuia? Intr-adevar e un lucru greu de evitat, dar am hotarat sa incerc ca macar in primele luni de viata sa incerc sa o feresc de astfel de "minuni" moderne si sa ii ofer alternative mai sanatoase. Nu ma intelegeti gresit, nu cred nici eu ca este posibil inchiderea copilului sub globul de sticla, dar macar imputinarea acestor elemente este posibila.

Cum vreau sa procedez? Primele jucarii pe care i le voi oferi vor fi organice si, sper eu, ca acestea vor deveni jucariile preferate macar in primele luni de viata. Am ales in functie de parerile parintilor cele mai iubite doua astfel de exemple, una am procurat-o deja, cea de-a doua urmeaza cat de curand :). Veste mare: se gasesc si in Romania, pe internet.


1. Girafa Sophie - realizata din cauciuc organic cu un miros usor de recunoscut, moale si "rontaibila" inca din primele luni, aceasta jucarie e adorata de bebelusi si de parinti. Stimuleaza toate simturile: gust, miros, vaz (are pete), auz (are fluier) si apare frecvent in ipostaze vedeta in guritele de la Holliwood.

2. Cos de legume UnderThe Nile - conform declaratiilor parintilor, copiii iubesc aceste jucarii din primele luni (atentie, nu le dati cosuletul pana la 1 an, 2). Copiii se indragostesc repede de culorile vii, de texturile materialelor, de formele si marimile potrivite micutelor manute. Sunt realizate si umplute cu bumbac 100% organic.


Consider ca mai bine cumpar mai putine jucarii, dar de calitate si educative, dar bineinteles fiecare mamica alege in functie de dorinte si posibilitati.

Somnul bebelusului si lana de merino: sacul de dormit

Raman uimita in fiecare zi de cate produse de calitate, cu eficienta crescuta pentru siguranta/sanatatea bebelusului nu ajung nici in apropierea granitei Romaniei. De ce? Nu stiu.. nu suntem considerati o piata profitabila, banuiesc, desi ma indoiesc ca nu ar exista parinti care sa investeasca in astfel de produse. Oricum, traiasca internetul si cardurile MasterCard.

Un astfel de produs este sacul de dormit Merino Kids realizat in Noua Zeelanda din cea mai moale lana a oilor de merino - singura capabila sa regleze temperatura pielii in asa masura incat un singur produs sa poata fi utilizat in siguranta si la 18 grade Celsius si la 30 fara pericol de supraincalzire. Acest material lasa pielea sa respire, scoate umezeala la exterior si creeaza un micro-climat perfect pentru somnul micutilor ce nu au capacitatea proprie de a-si regla temperatura corporala. Studiile au demonstrat faptul ca nu numai Sindromul Mortii Subite la Sugari este astfel redus ( o cauza foarte frecventa este supraincalzirea), ci mai mult decat atat, copiii ce dorm acoperiti de merino si fibre naturale se trezesc mai rar, manaca mai bine si ia in greutate mai mult (studiu realizat pe copii nascuti prematur).



Merino Kids are 3 produse premiate international ce se bucura de un succes nebun afara: Cocooi BabyWrap ( pentru parinti fani ai infasatului), Cocooi Sleeping Bag ( sac de dormit pentru 0-3 luni si prematuri din lana fina, fina) si GoGo Bag ( sac de dormit disponibil in doua marimi: pentru 3 luni -2 ani si 2-4 ani, lana de merino este acoperita de un strat de bumbac pentru a fi rezistenta timp de 2 ani).





Personal, eu am renuntat la wrap pentru ca nu cred ca sa ii iei libertatea de miscare a bebelusului este o solutie buna, chiar daca il linisteste pe moment si am preferat sa achizitionez sacii de dormit 0-3 luni si 3luni-2ani. Comanda am facut-o pe siteul lor din UK, transportul a fost 9 lire si a venit in tara in decurs de 4 zile.





Ca si prime concluzii pot sa spun ca intr-adevar calitatea se vede, lana este moale (nu va imaginati ca e ca bumbacul, dar oricum nu e deloc deranjanta la atingere) si a sosit cu instructiuni de pastrare si spalare si saculeti de depozitare a produselor.

Alegerea complicata a biberonului perfect

Da, nu glumesc... alegerea aceasta a fost chiar una complicata in cazul meu- obsedata cronica de research si reviews.

In primul rand trebuie mentionat faptul ca atunci cand alegi un biberon trebuie sa stii la ce te astepti de la el. Planuiesti sa il folosesti pentru formula sau doar rezerva pentru cand nu poti alapta? Preferi varianta de sticla sau plastic (atentie! tot BPA free)? Consideri ca usurinta asamblarii/ curatarii este o prioritate sau preferi sistemele brevetate anticolici?

In cazul meu am cautat un biberon pe care sa il folosesc ocazional, complementar sanului si care sa imi ofere cat de cat siguranta ca bebe nu va renunta la san in favoarea acestuia ( dupa cum bine stiti bebelusii, fiinte extrem de inteligente - si nu glumesc - au tendinta de a refuza sanul daca li se ofera in mod repetat biberon din motivul logic ca le e mai usor sa bea din acesta decat sa traga singuri din san, refuzul aducand dupa sine frustrari ale mamei, pierdera laptelui etc). Daca va regasiti insa in categoria care veti utiliza formula, consider ca biberonul trebuie ales in functie de eficienta sistemului de ventilatie.

Sa va vorbesc insa de alegerea mea: am cautat un biberon care sa imite cat de cat sanul si modul in care copilul trage laptele din acesta pentru a nu-i creea confuzia mentionata mai sus. In Romania exista ( ce surpriza... ) decat un astfel de produs considerat in strainatate ca avand acest element mediocru.

Este vorba de biberonul Tommee Tippie - Closer to nature ce doreste prin baza larga sa imite forma sanului, dar avand in vedere materialul din care este tetina - silicon tare ce nu permite copilului sa realizeze prinderea aceea larga ca la san, asemanarile se cam opresc aici. Deci din acest punct de vedere nu ma satisface deloc.

Asa ca am cautat mai departe ... pe taramuri mai avute din acest punct de vedere. Si am gasit repede, trambitat si laudat de reviste ca preferatul vedetelor, biberonul Adiri Natural Nurser. Acesta imita atat forma cat si felul de prindere de catre bebelus si din poza veti intelege in ce fel. De asemenea avand in vedere ca laptele se introduce prin partea inferioara unde exista un capac cu aerisire, se presupune ca ajuta la inghitirea a mai putin aer de catre copil. Mamicile nu sunt insa de aceeasi parere: felul in care laptele curge este acelasi ca la un biberon normal, in plus 90% dintre mamici se plang de faptul ca se scurge lapte din el atunci cand este umplut si in timpul alaptarii, de asemenea laptele nu poate fi incalzit in acest biberon decat daca se cumpara separat un fel de capace care acopera sistemul de aerisire de la baza bibronului. Concluzia majoritatii: mult marketing, pret pe masura, rezultate nu prea. Ca un dezavantaj in plus pentru Romania, nu am gasit siteuri care sa il livreze la noi, deci numai daca veti calatori, preferabil in America, il puteti procura.

Dar din posturile mamelor am aflat de faptul ca in America, atat la cursurile de ingrijire a copilului cat si medicii recomanda un alt biberon ca perfect pentru acest task: biberonul Breastflow de la The First Years. Conceput de catre medici tocmai pentru a intampina aceasta dorinta a mamelor de a nu pierde sanul din cauza biberonului, eficienta acestuia este atat de crescuta incat in prezent este folosit pentru nou-nascutii cu probleme de suctie sau fara reflex format, pentru a-i ajuta sa invete sa suga la san. Secretul consta in existenta a doua tetine suprapuse - una interioara din care copilul trebuie sa traga cu adevarat pentru a face laptele sa iasa si una exterioara, ampla ce imita sanul ca forma si consistenta. Ca si dezavantaj ar putea fi existenta unei piese in plus de asamblat si curatat.

Aceasta este insa alegerea mea.Am procurat biberoanele de diferite marimi impreuna cu peria de pe siteul Amazon UK - transportul platit odata cu produsele a costat 8 lire si acestea mi-au fost aduse acasa de catre FanCurier dupa trei zile dupa ce am plasat comanda fara nici un alt cost. Pentru sterilizator si pentru incalzit biberonul am procurat produsele Avent pe care le consider superioare celorlalte branduri fiind singura astfel de firma ce are in spate un expert in ale electronicelor - Philips. Acestea se potrivesc perfect si acestor sticle "late".

Daca insa sunteti hotarate sa utilizati formula sau nu considerati prioritar motivul prezentat de mine mai sus atunci ar fi de preferat sa va orientati catre un biberon care sa aiba un sistem de ventilatie bine realizat, putand reduce sau preveni astfel nesuferitii de colici. Cateva optiuni considerate de calitate mai jos.

Biberonul Dr Brown - a fost primul biberon cu un sistem de ventilare patentat (tub interior ce lasa aerul sa patrunda) , parintii recunosc faptul ca bebelusii inghit mai putin aer si exista si in Romania. Din pacate parintii gasesc greu sa asambleze si mai ales sa curete toate acele parti subtiri incluse iar datorita patrunderii aerului se formeaza spuma in biberon fiind greu de inteles cat anume a papat bebe. In plus eficienta asupra colicilor este discutabila.

O alternativa de comandat din nou din afara este biberonul Baby Born Free - al carui sistem de ventilatie este recunoscut de parinti ca fiind mult superior celui de la Dr Brown in privinta eficientei. Problema cu spalatul apare si aici.

Un alt biberon cu un astfel de sistem a scos si Tommee Tippee, dar parintii se declara dezamagiti avand in vedere ca foarte multi declara ca in timp ce bebelusul suge sistemul de ventilatie se "darama" in repetate randuri in sticla.

Avent este considerat de asemenea un biberon de calitate si este foarte iubit de catre parinti. Desi nu are sistem de ventilatie are o tetina special realizata in acest sens. Nu pot sa spun insa ca functioneaza impotriva colicilor.

Ce ar mai fi de spus este faptul ca datorita nebuniei creata de catre toxicul BPA in materialul biberoanelor si datorita noii tendinte green, biberoanele de sticla sunt din nou iubite de parinti. Un model ce se bucura de un succes nebun este Weego Baby Bottle din poza alaturata care are si niste aparatoare special create pentru a evita spargerea. Personal eu nu sunt pro sticla: se sparg usor, sunt grele si un copil ce incearca sa se hraneasca singur se poate lovi usor cu ele. In plus absolut toate variantele de mai sus sunt mai nou realizate din plastic BPA free, deci nu vad unde mai e problema. Atentie insa, desi din America s-au scos complet biberoanele cu BPA ale acestor firme, bineinteles ca in Romania inca se comercializeaza deci trebuie citita bine eticheta produsului sau intrebate reprezentantele de vanzari ( aviz Avent care ofera cadou la produsele electrice exact aceste biberoane cu BPA - urat as putea adauga).

Acestea sunt biberoanele considerate de top in tari precum America, Anglia, Franta. Bineinteles ca exista si alte variante, dar nu cred ca am atata loc de analiza pe blog :). Asa ca ma rezum la acestea.

Orezul in cosmetica: Pudra exfolianta de orez rosu - L'Occitane

Astazi am ales sa fac un alt fel de research: self-oriented pe care am inceput deja sa il aplic cu ardoare de cand sunt in concediu prenatal si intreprinderea preferata este sa stau de vorba cu burtica :). Este vorba de metodele de infrumusetare si secretele femeilor din diverse zone, care insa au fost demonstrate stiintific ca fiind eficiente si in zilele noastre sunt utilizate chiar si de catre cosmetice de lux. Aveti alternative la dispozitie: folosirea solutiilor naturale sau cosmetice ce se bazeaza pe acestea

Voi incepe cu Japonia, renumita pentru gheishele cu ten de portelan si secretul detinut si utilizat de catre acestea: orezul.

Infuzia de orez integral (două linguri la o cană de apă fierbinte) folosită la spălat, de două ori pe zi, dimineaţa şi seara, întinde pielea, o face mai suplă, uniformizează micile imperfecţiuni şi conferă strălucire.

Pentru un ten proaspat si stralucitor, nimic nu se compara cu faina de orez, cunoscuta de milenii pentru virtutile ei matifiante. Absorbanta, ea este o minune pentru tenul gras. Japonezele amestecau faina de orez cu lapte pentru a-si conferi acel chip proaspat si acel ten de portelan.

Daca optati pentru retetele naturiste eu va sfatuiesc sa folositi orez integral bio pentru a evita aplicarea unor minunate pesticide pe propriul ten.

Eu insa, in acest caz, am optat pentru un produs ce se bazeaza pe acest ingredient: Pudra Exfolianta cu Orez Rosu de la L'Occitane.

In cazul meu nu pot sa spun decat ca il iubesc. Pentru tenul meu care nu are probleme majore, dar are tendinta de ingrasare in zona nasului, puncte negre si vreo doua cosuri, intr-un cuvant ten mixt, este exfoliantul perfect de folosit o data pe saptamana. Curata, usuca comedoanele si lasa tenul fin, fin. In plus are un miros asa placut... Despre masca din aceeasi gama am aceeasi parere foarte buna.

Alte tehnici medicale implicate de nastere... si sfaturi de pe taramuri mai verzi (2)

Pentru a continua alunecarea mea printre implicatiile nasterii in Romania trebuie sa mentionez si pitocina - oxytocina sintentica - care este de asemenea undeva la granita dintre dragoste si ura pentru mamicile in devenire. Si asta pentru ca in unele cazuri chiar ajuta la grabirea procesului de dilatatie, mai ales daca exista probleme in acest sens, in schimb in alte cazuri este comparata cu picatura chinezeasca, fiind binecunoscut faptul ca schimba in totalitate tipologia si intensitatea contractiilor in sensul nu tocmai placut.

Deci sa vedem. Avantaje:
- atunci cand uterul nu creeaza contractii suficiente dilatarii, acest medicament previne o trecere sigura spre cezariana,
- intregul proces este grabit, nasterea avand o finalizare mai rapida.

Dezavantaje:
- contractii mai puternice si mai dureroase,
- mobilitatea pacientei este redusa si astfel capacitatea de a raspunde in mod natural la travaliu (travaliul in miscare, adoptarea anumitor pozitii) este de asemenea redusa, intr-un numar foarte mare de cazuri pacienta cerand medicatie impotriva durerilor.

Acest element este controlat in totalitate de catre doctor, mama avand mult prea putin sau deloc de spus in acest sens. Acest lucru este un lucru bun deoarece doctorul, daca va considera ca este cazul, va evita din timp alte complicatii posibile. Din punctele de vedere ale altor mamici ce au trecut prin aceasta experienta apare insa teama (sau experienta !?) de a nu se trece mult prea repede la aceasta metoda doar pentru a grabi lucrurile.

Sa continuam cu un alt element ce trebuie mentionat: ruperea mecanica a membranelor prin interventia medicului ce se utilizeaza pentru a instala/grabi travaliul. Trebuie tinut cont de faptul ca nasterea reprezinta un cumul de factori ce trebuie sa lucreze impreuna si ca desi realizata, aceasta procedura poate fi doar o metoda invaziva insuficienta pentru a-si servi scopul. Bineinteles exista si o serie de dezavantaje: infectiile ce pot aparea si teama de a priva copilul de atat de necesarul lichid amniotic.

Imaginandu-ne ca am trecut peste momentul X (...si am scapat :) ) o foarte posibila epiziotomie isi face aparitia in peisajul nasterii. Reprezentand un element nenatural chirurgical epiziotomia reprezinta incizia verticala realizata la nivelul perineului pentru a evita o posibila rupere (franjurare) a acestuia. Bineinteles decizia medicului va fi justificata de catre diferentele existente intre circumferinta capului copilului si orificiul creat. Vindecarea va fi astfel mai rapida, iar utilizarea atelor chirurgicale care se "topesc" ajuta si ele la crestera moralului.

In ceea ce primeste promisiunea de a va prezenta sfaturi de pe alte meleaguri, trebuie mentionata in primul rand diferenta intre mentalitatea romaneasca: nasterea-act medical si cea occidentala: nasterea-act natural al procreatiei. Bineinteles, ambele viziuni au o importanta aparte in functie de nevoi si dorinte, dar ce pacat ca in Romania nu exista optiunea de a alege.

De mentionat sunt caldele si natural-oriented case de nastere ce se bazeaza pe tehnici precum petrecerea travaliului in miscare, pozitia de nastere "pe vine", skin to skin contact dupa nastere si taierea cordonului abea dupa ce inceteaza sa pulseze. De asemenea nasterea in apa, nasterea acasa in mediul propriu, existenta suportului moral in persoana sotului sau a mult cautatei doula favorizeaza toate aceste tehnici bazate pe natural ce incearca sa evite orice interventie medicala nejustificata.

De asemenea se incearca o educare in vederea cunoasterii metodelor de diminuare a durerii precum tehnici de respiratie, pozitii ce ajuta in timpul travaliului, tehnici de evitare a epiziotomiei - exercitiile Kegel si masajul perineului. Fiecare dintre acestea pot fi aplicate si in spitalele noastre romanesti iar pregatirea nasterii prin exercitii/masaj poate incepe in jur de 36 de saptamani. Trebuie doar sa va documentati si sa stiti ceea ce vi se potriveste.

Nasterea - optiunile unei noi mamici de Romania (1)

Ciudat: sunt o proaspata mamica ce urmeaza sa treaca printr-o experienta ce se doreste unica in viata, ce se informeaza si este deschisa spre varianta considerata calea cea grea in noua aventura, si cu toate astea ma lovesc de piedici. Credeti-ma eforturile de partea mea si a sotului reprezinta toata dorinta noastra de a transforma in miracol al vietii un posibil experiment destul de traumatizant. Dar se pare ca nu este de ajuns, voi explica in randurile urmatoare de ce.

In primul rand trebuie mentionate doua optiuni principale ale procesului nasterii: nasterea vaginala- numita reprezentativ naturala si operatia cezariana - interventie chirurgicala, dupa cum reiese chiar din nume.

Inainte de a discuta despre dorinte si vointe de ambele tabere trebuie mentionat faptul ca elementele de care se va tine cont in principal sunt urmatoarele:

- restrictii medicale ale mamei sau/si ale fatului si decursul sarcinii;
- varsta mamei;
- daca este primi-para sau multi-para;
- experienta pozitiva/ negativa a nasterii(lor) anterioare;
- elemente de restrictionare cum ar fi: pozitia fatului, circulara de cordon , nepotrivire intre bazinul mic al mamei si marimea copilului etc

Odata lamurite aceste aspecte in majoritatea cazurilor o mama are dreptul de a alege intre cele doua. Prea multe sunt insa cazurile in care mama se bazeaza pe dorinta de a transforma nasterea intr-un element programat si stapanit si uita de avantajele nasterii naturale. Operatia cezariana este, in fond, o interventie chirurgicala realizata de medici ca orice alta interventie adica ar trebui facuta cu convingerea ca acest act este unul justificat din punct de vedere clinic.

Avantajele nasterii naturale sunt cunoscute si recunoscute:
-participarea activa a mamei,
-recuperare postnatala rapida,
-atasamentul mama-copil se creeaza rapid mama avand posibilitatea apropierii imediate de bebelus,
-lactatia se instaleaza rapid si astfel multe probleme ale alaptarii sunt evitate,
-prin participarea activa a copilului la nastere si efortul depus copilul elimina fluidele din plamani si isi fortifica organismul.

Dezavantajele nasterii naturale sunt destul de des si cu inflacarare povestite viitoarelor mamici:
-durerile "monstruase" vehiculate de massmedia si de femei cu experiente nu tocmai placute,
-posibilitate crescuta de rupere a perineului sau epiziotomie,
-posibilele complicatii aparute la mama sau copil daca nasterea este una cu probleme - tensiunea crescuta a mamei sau/ si a copilului, incapacitatea mamei de a coopera ajungandu-se la blocarea in bazin a copilului, intrarea in suferinta fetala,
-posibilitatea de a se ajunge la nastere cu forcepsul sau vacuum sau la operatie cezariana.

Avantajele operatiei cezariane:
- evitarea unor posibile complicatii in cazurile cu necesitati medicale deosebite,
- evitarea durerilor nasterii ( desi multe mame au afirmat ca cele postnatale nu sunt mai placute sau mai usoare),
-sentimentul de control si evitarea fricii de nastere.

Dezavantajele operatiei cezariane:
-vatamari fetale posibile datorate absorbtiei anestezicelor; scor APGAR redus si probleme respiratorii posibile,
- nastere prematura in cazul calculului eronat al datei de conceptie,
- infectii ale uterului si organelor adiacente si hemoragii posibile pentru mama,
- posibilitate crescuta de a dezvolta depresii post-natale.

Eu sunt clar pro-nastere naturala deoarece vreau sa ii ofer copilului meu din primele momente tot ceea ce este mai natural si tot ceea ce are atat de mare nevoie: apropierea mamei ( o zi la terapie intensiva in momentele in care ea tocmai invata ce este viata o consider timp pierdut), alaptarea la san ( intarzierile date de cezarianan pot creea situatii in care acest mult prea important aspect este pierdut complet, copilul nemaiacceptand sanul), capacitatea ingreunata de a avea grija de propriul copil etc. Nu cred ca dorinta mamei de a nu simti durere poate sa justifice aceste pierderi. Bineinteles, sa speram ca din punct de vedere medical, voi avea capacitatea de a opta pentru una dintre cele doua.

Odata aleasa nasterea naturala ca optiune m-am vazut atrasa intr-o alta valtoare de posibilitati tentante. Anestezia epidurala. Acest miracol intr-o branula ce este aplicata in sira spinarii in partea inferioara este utilizat in prezent de 70% dintre femeile ce nasc natural. Avantajul e evident: mirajul unei nasteri naturale fara dureri este tentant pentru oricine. Pacat ca nu are mereu rezultatul asteptat sau, dimpotriva, duce la scenarii nedorite. Deci, dezavantaje: 1% dintre femei acuza dureri de cap teribile ce pot dura saptamani dupa nastere, datorita incapacitatii de a participa activ la procesul nasterii din cauza neperceperii contractiilor se ajunge in destul de multe cazuri la nastere cu forcepsul, vacuum sau cezariana, imobilitate scazuta si deci pierderea capacitatii de a utiliza metode naturale de reducere a travaliului (le voi mentiona mai jos), posibilitatea aparitiei febrei la mama si , posibil, intarzierea instalarii lactatiei.

Alegerea mea: voi incerca fara, pe parcurs am posibilitatea sa ma razgandesc. Sa speram ca nu :). Ca un sfat pentru cele care o doresc: cereti sa nu va fie aplicata o alta cantitate decat cea initiala pentru a putea simti si participa activ in momentul expulziei.

Voi continua articolul intr-un post urmator in care voi vorbi despre alte practici medicale presupuse de nastere in Romania cat si despre alternativele unei lumi mai dezvoltate, dar axate pe principiul nasterii ca element al naturii umane.

Bonding, attachment parenting si alte teorii ... cat de greu e sa devii mama?

A trecut ceva vreme de cand nu am mai scris aici. Motivele sunt diverse: prinsa in valtoarea cautarilor si a aventurii, a emotiilor si a temerilor am omis sa impartasesc experientele mele cu cele carora poate la un moment dat le vor folosi. Insa intre timp m-am convins ca pentru a fi informata in adevaratul sens, pe langa carti si alte materiale suport, cea mai importanta este experienta: a ta sau, preferabil, a celor din jur.

Pe scurt voi incerca sa conturez cam ce a insemnat viata mea de mama atasata permanent de pruncul din pantec prin magicul simt fizic, dar si mai magicul simt emotional, in decursul lunilor ce au trecut.

In primul rand am mai crescut. Maine implinim 30 de saptamani - 7 luni jumate de emotie si bucurie, temeri si necunoscute. Citeam un post mai vechi in care spuneam ca am un feeling ca este baietel. Cred ca ar trebui sa ma las de meseria de prezicatoare pentru ca minunea din burtica este o fetita in adevarata ei splendoare :). Si eu o ador. Ii ador miscarile in primul moment al diminetii in care tiptil, din prima secunda in care il alung pe mos ene, isi face simtita prezenta ca un dulce "mami, sunt aici", ii ador piciorusele care impung cu puterea unui mic luptator prin pantecul cald , felul in care "fuge" dintr-o parte in alta a garsonieriei la un zgomot puternic si ador si singura ecografie in care a indraznit sa isi arate fetisoara cu nasucul mic si rotund si cu buzele tuguiate.

Minunat mister acest sentiment: sentimentul matern ce ti se incolaceste ca o franghie cu ghimpi in jurul inimii inca din prima clipa in care vezi doua linii colorate pe un bat de plastic, si stii clar ca din acel moment exista ceva mai important decat tine... in tine. Minunata legatura vizibila si invizibila creata de divinitate intre mama si prunc - simte ce simti si tu, se hraneste cu ceea ce tu te hranesti, respira si oxigenul, dar si sentimentele tale. Minunata nevoia pe care ambele fiinte o au una pentru cealalta, pe care intregul corp o respira - stiati ca dupa nastere, atunci cand pruncul plange, laptele mamei curge din sani ?

In aceste conditii stau si ma intreb: daca toate aceste lucruri sunt naturale, vin de la sine pentru ca asa este natura fiintei noastre, de ce este nevoie de toti acesti termeni, toate studiile si teoriile care ne invata, ne indruma , ne spun ce si cum trebuie sa traim, sa simtim? Raspunsul e simplu: pentru ca inconjurati de procedee medicale, de optiuni vandute ieftin in mass media si in toate vitrinele lucioase inlocuind prezenta mamei si nevoia primara, de dorinte de a imita celebritati de plastic, uitam esentialul- copilul are nevoie de mult, mult mai mult decat o iubire pe care o simtim toate intr-o oarecare masura.

De aceea nu inteleg mamele care nu concep ideea de a-si alapta propriul copil negandu-i aceasta esenta a vietii daruita de natura nu noua, ci copiilor nostri, alegand ca prioritara o functie sexuala a sanilor, vanduta de Hollywood si de reviste de scandal. Nu inteleg nici aceasta tendinta exagerata spre cezariana, cu mentiunea faptului ca exista persoane limitate medical, fizic si chiar psihologic la aceasta varianta. Este demonstrat faptul ca nasterea naturala ii este favorabila copilului, presiunea exercitata ajutand la eliminarea lichidului din plamani, lactatia instalandu-se mult mai devreme, capacitatea de a te apropia de propriul prunc, de a-l ingriji fiind stirbita de operatia chirurgicala menita nevoilor medicale si nu dorintei de a naste "elegant". Daca acesta ar fi un considerent atunci copiii ar trebui conceputi toti in eprubete ca si asta este medical posibil si este tot elegant.

Dar aspectul cel mai judecabil in aceasta situatie este ca si atunci cand mama este dornica sa faca alegeri corecte, in loc sa fie incurajata, ea este sufocata de sfaturi diverse si idei nastrusnice: dupa nasterea naturala nu mai oferi satisfactie barbatului, daca alaptezi ti se urateste pieptul, daca alaptezi exclusiv nu este de ajuns pentru ca nu este laptele destul de gras, se strica laptele in san si multe alte tampenii de gen.

In fond fiecare are dreptul de a-si stabili prioritatile, ati putea spune. Este adevarat , dar trebuie tinut cont ca alegerea o face mama pentru doua fiinte, una prea inocenta si fara glas pentru a avea drept de a alege.

De aceea consider utile toate aceste staruinte de educare a tinerelor mame. In Romania, din pacate, aceste idei ajung prea greu si prea putin. Consider esential ca o mamica sa fie informata si asupra acestor aspecte, chiar daca in maternitatile din Romania daca mentionezi ceva despre skin to skin contact sau ideea de a nu taia cordonul ombilical cat acesta inca pulseaza, risti sa fii luata peste picior - si acesta este cazul bun. Pana si dorinta fireasca de a alapta exclusiv in maternitate este vazuta ca un atac la adresa asistentelor sau ca pe un simplu moft.

Prin aceste concepte - bonding si attachment parenting - se incearca sa se atraga atentia asupra faptului ca aceste prime momente esentiale, odata trecute se pot transforma in sentimente de deconectare intre mama si prunc si ulterior in insecuritate.

Attachment parenting este un modus vivendi in relatia parinte - copil, ce contrazice clar teorii si metode mai agresive cum ar fi conceptul Ferber si celebra metoda "cry it out" adoptata inca de multa lume, pe care, la un nou-nascut, eu una o consider barbara. AP se bazeaza pe niste principii clar definite: pregatirea fizica si psihica pentru sarcina si nastere, birth bonding- crearea legaturii la nastere, baby wearing - purtarea in brate/ sling, etc a copilului, alaptarea la san pe principiul cererii, co-sleeping, credinta ca plansul copilului semnifica ceva si nu este folosit doar "ca asa vrea el", limitarea daruirii de sine la granitele normalului si sanatosului si analizarea tuturor sfaturilor primite in vederea educarii ca mama. Desi nu consider toate aceste principii ca potrivite opiniilor mele (ex : co-sleepingul, il consider periculos pentru copil daca se ia in considerare factorii SIDS), mi se pare ca aceasta teorie este cea mai potrivita conceptelor mele si cea mai baby-friendly si sunt sigura ca orice mama ar avea de invatat ceva din ideile si adevarurile demonstrate stiintific pe care acestea se bazeaza.

Frumoasa si insarcinata: ingrijirea pielii

Exista o credinta populara care spune ca femeile insarcinate emana frumusete. Poate ca emana ele frumusete, dar nu multe sunt cele care chiar reusesc sa se simta frumoase. Motivele? Sunt multe.. as putea enumera parul care se ingrasa mai repede, fata umflata, cosurile care apar inevitabil si chiar in locuri si teritorii altadata necucerite: piept, spate, asta ca sa nu amintesc de parul de pe corp care creste uneori datorita tratamentelor progesteronice de sustinere a sarcinii; de kilogramele in plus si de vergeturi nici nu mai spun... Ei, ce ziceti? Cam dificil ca in aceste conditii o femeie sa isi pastreze increderea in sine, nu?

Si totusi se poate. Trebuie doar sa tinem cont de niste idei de baza pe care eu le urmez cu sfintenie.

1. chiar daca din prima clipa in care apare firav cea de-a doua liniuta pe testul de sarcina, bebe trece pe primul plan, eu nu sunt de acord cu neglijarea aspectului propriei persoane. Vreau ca bebe sa ajunga mandru de mamica lui, nu? Si credeti-ma aceasta poate fi o tentatie daca te gandesti ca acum conteaza doar bebe, lasand toata grija si recuperarea pentru dupa livrarea pretioasei incarcaturi- nasterea :).




2. trebuie totusi folosite produse sigure pentru fiinta din burtica, preferabil cele special destinate acestei perioade care au diferite proprietati specifice:impotriva vergeturilor, picioarelor obosite etc.




3. daca bugetul nu o permite exista produse 100% naturale, accesibile care sunt foarte eficiente, si spre care tind sa am din ce in ce mai mare incredere, dar voi vorbi mai pe larg despre acestea intr-un post viitor.




4. in ceea ce priveste vopsirea parului, desi s-a demonstrat faptul ca anumite substante din vopsea ajung prin placenta la bebe, nici unul dintre testele realizate nu a demonstrat afectarea fatului in cazul vopsirii uzuale o data la 2-3 luni. Mergand insa pe principiul "better safe then sorry" eu sugerez sa procedati cum am procedat si eu: vopsit dupa 12 saptamani implinite - cand organele lui bebe sunt formate deja, si cu vopsea speciala fara amoniac - sare etapa de decolorare prezenta in toate vopselele obisnuite si care contine substantele cu adevarat daunatoare.

Vreau sa adaug cateva cuvinte, parerea mea cu tot cu pro si contra despre gama de produse speciala pentru sarcina pe care o folosesc in prezent: Mustela 9 months si de care sunt foarte multumita deocamdata. Spun deocamdata deoarece fermitatea sanilor si lipsa vergeturilor promise pot sa le declar abea dupa nastere deci mai e ceva vreme de asteptat :).

Puncte tari:

- este cea mai apreciata marca de acest gen de catre mamici.

- lasa pielea hidratata, are un miros placut si cu siguranta este safe pentru bebe.

Puncte slabe:

- pretul este mai ridicat decat la alte produse de acest gen.

- trebuie sa cumperi cam toata gama deoarece cremele sunt speciale: pentru sani, picioare, abdomen si restul corpului.

O optiune mai ieftina si naturala este uleiul de argan pe care il folositi din cap pana in picioare, dar cum am spus voi detalia intr-un post viitor. Inca ceva, desi in prezent sunt foarte atrasa de produsele bio si de mastile naturale, facute chiar in casa deoarece le recunosc valorile si sunt sigura ca sunt cele mai putin daunatoare, nu sunt de acord cu eliminarea totala a produselor de calitate ce presupun cercetari si ingredienti de calitate. Am citit un articol (pe un blog) despre produsele Mustela si cat de daunatoare sunt chimicalele continute. Imi permit sa ma indoiesc avand in vedere ca este cea mai recomandata gama dermo pentru bebe de catre doctorii specialisti din toata lumea fiind folosita in cazuri de dermatite si alte probleme ale pielii. Trebuie sa recunoastem faptul ca putine sunt acele produse bio care reusesc sa egaleze ingredientii activi din cosmeticele moderne, dar bineinteles de calitate. Aceeasi parere o am despre produsele de machiaj - cele bio nu reusesc sa egaleze proprietatile produselor normale, dar de calitate si - parerea mea si pentru mine in totalitate ma refer aici- nici o crema de fata bio nu imi face bine precum cea de Shiseido pentru tenul cu probleme. Am spus ca vorbesc doar despre mine in acest caz deoarece fiecarei persoane i se potriveste la ten altceva indiferent daca este vorba de bio sau nu. Va dau un exemplu: o strabunica a mea ( de fapt e mai complicata relatia de rudenie, dar hai sa o numim asa) avea un ten perfect folosind doar masca de castravete- naturala bineinteles :) si spalandu-si fata cu lapte. Cand am incercat si eu reteta nu va mai spun cu cate cosuri m-am pricopsit. In plus sunt de parere ca un copil ce se naste intr-o lume plina de chimicale trebuie sa dobandeasca o anume imunitate la acestea. Protejandu-l 100% de ele nu o va avea.

In schimb cred cu tarie ca aceste chimicale trebuie limitate pe cat posibil. Pentru perioada de dinaintea sarcinii ingrijirea corporala, mastile de par si ocazional mastile de fata ( am un ten extrem de pretentios ) le-am lasat doar pe seama produselor 100% bio. Insarcinata fiind acum imi pun baza in aceasta gama speciala pentru sarcina deoarece pielea are cu siguranta nevoie de ingrijire specifica si la un nivel ridicat.

Informatia corecta este cea ce conteaza: cartile de sarcina si de ingrijire a bebelusului

" Fericit cel sarac cu duhul, dar de o fericire scurta " - cam dupa aceasta zicala, completata elegant de oamenii destepti, incerc sa ma ghidez si eu in viata. Tocmai de aceea la capitolul care ocupa acum cel mai important loc in viata mea de zi cu zi: bebelinul din burtica (am un feeling ca e vorba de un el :))), nu este vorba numai de a fi informat, ci de a avea parte de cele mai corecte si cele mai utile informatii.

Cartile pentru sarcina si pentru ingrijirea bebelusului sunt nenumarate, dar increderea pe care o pui in aceste randuri trebuie sa aibe o baza justificata. Dupa cautari indelungi pe internet, discutii cu proaspete mamici si cu angajatii din librarii am selectat titlurile de mai jos- cu argumente pro si contra, urmand sa le cumpar pe toate in functie de cum le gasesc in librarii (nu prea imi place sa comand pe internet, am mai mare placere sa aleg de pe un raft o carte si sa o rasfoiesc, dar exista un inconvenient- fiind carti cautate se gasesc mai greu).


MAMA SI COPILUL- Emil si Herta Capraru

Puncte tari:
- o carte foarte, foarte apreciata pe piata din Romania, aparuta in 1984, reeditata si bineinteles imbogatita de curand ce pastreaza un loc 1 pentru toate mamicile.
- acopera o problematica vasta, subiecte multiple pentru diferitele varste ale copilului.
- capitolele cuprind: sarcina si nasterea, nou-nascutul, sugarul, copilul de la 1 la 6 ani, retete culinare, scolarul mic, adolescentul, copilul bolnav, sa se previna este cel mai bine.
- este cartea pe care a folosit-o si mama sa ma creasca.

Puncte slabe:
- pentru cele ca mine, care in copilarie sau mai tarziu au avut ocazia sa citeasca prima editie a cartii ( eu imi ingrijam papusa dupa ceea ce citeam in ea :)), este putin dezamagitor sa vezi ca 90% din informatii sunt aceleasi, grafica este aceeasi si asta intr-o vreme in care multe lucruri s-au schimbat si multe optiuni exista astazi pentru fiecare decizie in parte.


MAMA SI COPILUL - Elisabeth Fenwick

Puncte tari:
- informatiile oferite sunt pertinente, cele mai noi dovedite stiintific si aplicate in tarile dezvoltate.
- subiectele sunt prezentate intr-o maniera pozitiva, moderna ce atrage viitoarea mamica si asa stresata de diverse griji, fara sa puna situatiile neplacute intr-un prim plan.
- sarcina este prezentata pe larg, saptamana cu saptamana, fara sa fie nevoie sa cumperi o alta carte separat pentru aceasta perioada.
- grafica este extraordinara, nu trebuie decat sa o deschideti sa va dati seama.
- capitole: sarcina si nasterea, ingrijirea copilului, ingrijirea sanatatii

Puncte slabe:
- ceea ce mi-a displacut putin este faptul ca pe parcursul cartii se urmareste cazul unui bebelus anume, cu nume si toate detaliile fiindu-mi mie putin mai greu sa imi imaginez propriul bebe atunci cand citesc cartea; nu este insa foarte important si alte lucruri nu am ce sa ii reprosez.


GHIDUL VIITOAREI MAME - Dr Spock

Puncte tari:
- pentru ca este nevoie si de o carte speciala pentru sarcina si pentru ca mi-a fost recomandata de mamici.
- dr Spock a fost cel mai recunoscut medic pediatru din lume, cu ajutorul lui revolutionandu-se ideile asupra ingrijirii bebelusului, in prezent la clinica recunoscuta Compania dr Spock lucrand cei mai buni si renumiti medici ce ii urmeaza tehnica, printre acestia Marjorie Greenfield - directorul sectiei de obstetrica ginecologie si autoare a cartii.
- contine: pasii dezvoltarii copilului, simptome si probleme obisnuite in sarcina, obstetricianul potrivit si ingrijirea de calitate luna de luna, optiuni asupra nasterii.

Puncte slabe:
- am in plan sa o cumpar astazi si revin cu detalii :).
DONE:
- formatul este unul de buzunar si scrisul foarte mic, sa nu va asteptati la o carte de dimensiunea unui manual.
- cartea fiind desinata clientelor din SUA in principal se bazeaza pe exemple si practica in aceasta tara: ex. sistemul sanitar in SUA, asigurarile medicale, centrele de nastere existente acolo.



ESENTIAL PENTRU BEBELUSUL TAU - Dr Spock

Puncte tari:
- din nou recomandata de mamici :).

- scrisa de expertul in pediatrie al Companiei Dr Spock, Robert Needlman, cartea contine cele mai noi informatii asupra ingrijirii copiilor aducand sfaturi practice care sa raspunda tuturor intrebarilor proaspetelor mamici.

- contine: alaptarea si alimentatia cu biberonul, alegerea trusoului bebelusului, formarea obiceiurilor de somn, intelegerea cauzelor plansetului, trecerea la alimente solide.

Puncte slabe:
- ca si in cazul anterior scrisul este mic iar grafica lipseste cu desavarsire.
- nu mi s-a parut ca incurajeaza foarte mult alaptatul la san, dar dupa ce voi termina de citit voireveni asupra acestui detaliu.

Cred ca mai trebuie mentionat aici un titlu foarte apreciat in america: "La ce sa te astepti cand esti insarcinata" pe care, desi contine informatii pertinente, va spun sincer ca datorita scrisului mic, pe coloane inghesuite, si a graficii proaste, nu am putut sa o citesc...

lnfruntam luna a treia de sarcina

In primul rand trebuie sa spun ca in cea de-a treia luna de sarcina burtica nu este mare ca a domnisoarei din imagine :), de fapt abea se zareste la unele persoane, iar la altele nu se vede deloc. Cred ca fac parte din prima categorie, cea in care atunci cand te vad cunoscutii nu indraznesc sa spuna nimic deoarece nu isi pot da seama daca este vorba de o sarcina sau doar de un caz de balonare ...

Ca ultima luna a primului trimestru de sarcina, pot sa spun ca este mult mai frumoasa si mult mai implinita decat primele doua. Deja te linistesti si incepi sa CREZI si tu ce ti se intampla, la mine asa este :). Vizita la doctor/ chiar vizitele au avut loc deja, analizele au fost facute si urmeaza decat momente in care proaspata insarcinata va trebui sa se relaxeze si sa faca planuri de viitor.

Ei, de fapt eu nu am putut sta chiar asa de linistita si am fost asa dornica sa il vad pe bebe incat mi-am facut programare la eco si in saptamana 11 (pe 5 ) m-am prezentat sa il vad pe bebe. Va spun sincer ca programarea pentru bitest o am pentru data de 18 martie, dar n-am mai avut rabdare :).

Cand mi-a pus ecograful pe burtica am vazut o mica minune: un bebe in miniatura ce se tot agita de zor si isi ducea manutele la ochisori a aparut pe ecran. Eu m-am topit... m-am indragostit pe loc. Tati credea ca este un fel de screen saver :))), nu ca bebele a evoluat de la stadiul de bulina la mica fiinta agitata de acum. Cand am exclamat eu " o, Doamne!" atunci s-a prins si el... A fost o experienta minunata pe care abea astept sa o repet pe 18... Sa ne ajute Dumnezeu sa fie totul bine. Vazandu-l ne este acum mai usor sa ii vorbim, sa il iubim, pentru ca stim ca o mica fiinta ESTE acolo...

Nu am vorbit de simtome in aceste 3 luni deloc; asta pentru ca din fericire nu am prea avut. Exceptand oboseala sau mai bine zis adormeala de la ora 12 de la birou cand cad cu nasul pe tastatura, somnul agitat, mersul la toaleta si niste cazuri sporadice de greata - mai ales noaptea, nu am avut alte probleme si sper sa nici nu am de acum incolo. Acelasi lucru vi-l doresc si voua. In cazurile de greata incercati sa mancati des (putin bineinteles), sa iesiti la aer, iar in cazurile grave cereti ajutorul medicului: exista medicamente care nu dauneaza fatului si care mai calmeaza cat de cat (stiu de la sora mea care se confrunta cu asta). Nu este normal nici sa stai si sa suporti fiind chiar periculoasa deshidratarea pentru cel din pantec.

Apropo de medicamente, eu in saptamana 10 am racit cam rau - din fericire fara febra si am reusit sa ma pun pe picioare cu Oscillococcinum care nu are nici un efect asupra sarcinii. Pe langa acest tratament am mai baut mult suc de grepfruit facut de mine, am mai luat cate un faringosept din cand in cand si vitamina C cu propolis. In cazurile in care este pericol de febra se ia Paracetamol simplu ( nu sinus) cate o jumatate seara. Nu stati cu febra deoarece face extraordinar de rau lui bebe in burtica mai ales in primul trimestru. Daca este vorba de temperatura crescuta este important sa cereti sfatul medicului.

A doua luna de sarcina sau.. statul ca pe ace

A doua luna de sarcina pentru mine a fost mai mult o mare asteptare decat miere si bucurie. De ce? Testele BHCG ale caror valori trebuie sa se dubleze la 48 de ore, prima ecografie in care bulinuta mea nu se lasa vazuta si doctorul tot repeta ca nu e nimic in uter. O experienta cam neplacuta pentru ca multe semne de intrebare si temeri exista oricum pentru o tanara graviduta si fara astfel de emotii, asta pana in final cand doctorul a declarat "a, uite aici" si atunci bulversata de primele afirmatii eu tot nu intelegeam: e sau nu e? Cred ca am intrebat de atatea ori daca e sigur ca e acolo ca deja doctorul se uita cam stramb la mine :))).

Dupa confirmarea sarcinii a urmat nevoia de sustinere datorata problemelor mele anterioare si un episod de dureri de spate in saptamana a 7 a care m-a speriat atat de tare incat am ajuns de urgenta la spital. De ce m-am speriat atat de tare? Pentru ca prietene bine intentionate, dar prost directionate mi-au umplut capul cu prostii spunandu-mi ca in primele luni de sarcina este normal sa ai dureri de burta ca la menstruatie, dar cele de spate anunta posibilitatea unor probleme. Bineinteles ca totul a fost in ordine, si cu ocazia acestei experiente i-am auzit si inimioara bulinutei mele mult iubite si mult asteptate. De aici doamnelor am tras concluzii clare: daca pleci urechea la toata lumea pe perioada sarcinii cred ca este o posibilitate maricica sa o iei razna... fiecare corp e absolut diferit si micile dureri si intepaturi de la inceputul sarcinii sunt NORMALE.